비밀지기

예전부터 아메리카노향기에 대해서 궁금했었다.

뭐랄까 커피안좋아하는 사람들도 처음에는 그윽하고

이러한 특별한 향기에 끌리는듯 하다. 정작 마시면

맛과 향기는 정반대이지. 이러한 맛이 날거라고 생각이

들지 않는 아메리카노향기..

중독될듯.

최근에 대중매체 뉴스,논평에서 많이 회자됐는 사건입니다. 

바로 어금니아빠 이영학 사건인데요. 충격적인 사건으로 

국민들에게 큰 충격을 주었습니다.

우선 왜 이영학씨를 어금니아빠라고 불리우는 이유는

이씨는 희귀병을 앓고 있습니다. 뼈와 치아가 연결되는

부분에 종양이 자라는 희귀한 병을 가지고 있어서

이 종양을 제거하는 수술을 거쳐서 현재에는 입안에

치아는 어금니만 남아 있어서 어금니아빠라고

불리운답니다.

예전에 이씨는 딸도 같은 질환에 걸려서 부인과 같이

다큐에 출연하여 여러사람들에게 모금도 받고

희망을 가지면서 살겠노라 하는 다짐을 보이며

책도 출판하며 사람들에게 많은 감동과 희망을 주었죠.

그러면서 2007년에 기초생활수급자로 지정이 되면서

매달 생계비를 국가로부터 지원을 받으면서

장애인 수당도 더불어 받으며 매달 거진 150만원

이상을 국가로 부터 받으며 살아가게 됐다고 합니다.

여기까지 내용은 누구나 한번쯤 듣고 방송다큐를

통해서 아는 내용입니다.

그런데 최근에 이영학씨가 긴급체포 되었습니다.

다름아닌 딸의 친구를 살해한 혐의인데요.

딸의 친구에게 수면제를 탄 음료수를 마시게 하여

잠들어있을동안 성추행 및 성폭행을 지속적으로 

일삼으며 김양이 깨어나고 저항을 하자 넥타이로

목을 졸라 살해하였다고 합니다.

아직 어금니아빠 수사는 종결되지 않았습니다만 

지금까지 열거한 충격사건요약내용 이외에 어금니아빠의 충격적이고

이중적인 행실과 모습이 사건과 더불어 추가로 

드러났습니다.

2017년 어금니아빠 이영학의 아내분이 자살을 하였습니다.

이씨는 자신의 부인에게도 성매매를 시키면서 촬영 및

성적학대를 하게됩니다. 또한 이씨의 아버지 , 즉 부인의

시아버지되는 사람에게도 지속적인 성폭행을 당했다고

합니다. 시아버지 성폭행 혐의는 의혹과 진술만 있을뿐

현재 증거는 어디에도 없는듯 합니다. 

부인의 자살로 인해 피해자가 사라졌고 더불어 가해자인

시아버지 또한 최근에 비닐하우스에서 목을 매고 자살하였기

때문입니다.

정말 못된 영화같은 일이 아닐수 없는데요. 자신의 딸과

범행을 저지르며 잘못된 성적인환상으로 인해 범죄와

자신의 부인을 사지로 몰아넣었습니다.

현재 수사는 마무리단계이지만 아직 종결되지 않았습니다.

어디까지가 진실인지 추측인지 모르지만 현재 드러난

정황과 사실관계로만 봤을때도 충격적이고 다시는

이러한 유사사건이 재발하지 않았으면 하는 사건입니다.

'성추행 남배우 혐의'로 데뷔이후 가장 화제가 되었던

배우 조덕제 배우님. 사건은 지난 2015년에 사랑은 없다 라는

영화를 촬영했습니다. 문제는 영화 촬영 도중에 생겨났는데요

피해자인 여배우가 주장하는 내용은 

촬영도중 속옷 안으로 조덕제씨가 손을 넣어 신체부위를 

만지는등 사전협의에 없었던 성추행 행위를 행하여 그로 인한

고소를 했다고 합니다.

지난해 12월에 진행했던 1심에서는 조덕제씨는 무죄판결을 받았습니다.

하지만 올해 10월에 열린 2심에서는 징역1년, 집행유예 2년을 선고받았는데요.

이에 조덕제씨는 바로 상고장을 내었고 현재 사건은 대법원에 올라간

상태입니다.

이 사건의 입장차이는 조덕제씨는 감독 지시아래 연기를 하였고

스태프들이 많은 촬영현장에서 자신은 그러한 성추행 행위를 한적이 없다는

것과 반대로 연기를 빙자한 추행이었다는 여배우의 주장입니다.

이로인해 몇일간 포털사이트와 뉴스에서 많은 논쟁과 이슈화가 되었습니다.

연예 매체 디스패치는 당시 상황이 담긴 메이킹 영상을 공개 하였는데

메이킹영상에서는 감독의 지시가 있었고 여배우도 어떤 씬이 나오는지

같이 상의 하고 있었던 모습이 나왔습니다. 감독의 연기지도를 한장면도

나왔었죠.

이러한 이유로 조덕제씨는 막돼먹은영애씨 등 일부 출연하던 작품에서

하차하게 되며 최근 심경고백과 함께 성추행 사건과 관련해 억울한

심경을 밝혔습니다.

최근에는 조덕제씨가 영화진흥위원회측이 밝인 입장에 안타까움을

토로했습니다. 또한 현재 견딜수없는 모멸감을 느끼며 생활을 하고 있으며

아내와 가족들은 정신적 충격을 심하게 받은것으로 드러났는데요.

조덕제씨는 촬영중 성추행이라는 사건에 대해 이것은 정신병자가 아니면

할수없는 일이라며 강하게 부인하며 억울함을 계속 토로중입니다.

여배우측은 최근 이사건과 관계된 여러 보도 및 의견에 대해 허위사실 및 루머유포로

인해 법적대응을 고려하고 있다고 보도가 됐습니다.

촬영중에 일어난 성추행 행동인지 아니면 무고한 사람을 억울하게

성추행자로 둔갑시킨 사건인지 대중에 주목을 받고 있는 사건인데

앞으로 어떠한 판결이 나올지 무척 궁금한 사건입니다.

이 일을 접했을때 참으로 안타까운 사건같습니다. 대법원까지 갈 사건인지,

영화계와 영진위에 이슈화 되기전에 조치 및 갈등을 해소할 노력을 하지

않은건지, 개인적으로 어떻게 판결이 될지는 모르겠지만 

사건의 본질은 "연기로 인한 정당 연기활동이며 성추행한 행동은 없었다" 라는

조덕제씨의 주장과 "연기를 빙자한 추행이다"라는 여배우측의 주장입니다.

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 스타크래프트 리마스터 소식이 들려온다. 어디사이트에서

본거같은데 단축키 지정도 가능하고 거기에다가 종족별 승률이나 이미 기존게임에서

보여주는 데이터 분석같은것이 된다고 하네. 무지 기대가 되는군.

지금도 친구들이랑 술먹고 할거없으면 pc방에가서 스타 팀플이나 유즈맵같은거

많이 했었는데. 나에게 있어서 스타는 내 인생의 절반을 함께 했던

기분좋은 게임이지. 물론 스타를 어렸을때부터 하지 않았으면

게임에 할애하는 시간도 적었을텐데. 어찌됐든 나름 기분좋은 소식이다.

그나저나 하스스톤 이거는 정말 문제가 있는거같다. 매일 10판넘게해서 일일퀘스트랑

같이 해서 골드를 모으면 거의 3일에 2팩은 까는거 같은데

어떻게 한달동안이나 넘게 전설 하나도 나오지 않을까?

저번에 블리자드가 중국에서 카드팩 확률을 공개했다고 하는데 아진짜.

이노므쉬키들 청렴결백하게 속시원하게 공개를 못하는군.

정말 한달반넘게 생기는팩들을 다 까도 전설이 하나도 안나온다. 무언가 정말

있는거같다. 계속 간간히 영웅카드만 나올뿐 노란색 번뜩인게 나오지 않는다.

정말 열받는게 뭐냐면 저번달에도 운고로 예구팩 지른거랑 이벤트 참여 받은거와

선술집으로 얻은 팩들이 총54팩 정도 된거 같은데 여기서 전설이 딱 하나 나오더라.

그거보고 정말 벙쪘었다. 그래 여기까지 백번 양보하자.

저번에 54팩 깐거 이후에 내가 두달동안 대략 40팩 정도 깐거같은데 둘이 합쳐

총 2전설.. 너무 짠거 아닌가? 가루도 갈면 얼마 주지도 않는것들이.

진짜 지금까지 하스스톤 한게 아까워서 그냥하는건데

정말 이러다가 질리면 쉐도우 버스도 한번 해볼라고 생각중이다.

쉐도우버스는 그래도 카드팩도 잘주면서 현질했을때 카드도 잘 받는다는데.

더욱이 블리자드가 이번에 하스스톤 이벤트해서 카드팩을 준다고 하던데 뭐였더라.

지하철에서 하스스톤 뭐가뜨면 그걸 인증하던 방식인거같았는데. 아무리 그래도 보상이

1개가 왠말이냐고. 블리자드는 진짜 보상이 너무 짠거같다. 하스스톤 인벤에서 이벤트고나련 소식이

알려지면 사람들은 별로 기대도 안하는거같다. 그만큼 민심이 안좋다는 증거이지. 진짜 밴브로드에게

충고 제대로 하곳피다. 물론 이글을 보는것도 아니지만 정말 가슴속 깊은곳에서 나오는 말이다.

사스스톤은 카드의 가치에 따라 게임의 승패가 좌지우지 되는 게임이다.

물론 멀리건 잡히는 운에 따라 초반 게임이 쉽게 풀리는 경우도 많은편이다.

그렇지만 결국 전설카드와 영웅카드를 많이 가지면 가질수록 유저가

해볼수있는 덱의 넓이가 커진다. 일반사람들이 현질을 하면 얼마나 하겠는가. 한달에

해봤자 고작 5만원이나 10만원만 하지 않을까 싶다. 나또한 그렇게 했었고.

그런데 거기서 나오는 전설카드 숫자가 많아 까사 80팩에 3~4개 나오는게 잘나온거라고

치더라.

그래 많이 나와서 4전설이 나왔다 치자. 거기서 마음에 들지않는 전설카드가 3장있는데

내가 다른덱을 해보고 싶은데 그덱에 필요한 전설카드가 없다면 나한테 있는 마음에

안드는 전설카드를 갈아서 그 가루를 모아야 한다. 정말 비효율적인게 4개 전설카드를

갈면 나와봤자 1600가루이다. 고작 하나를 만들수있다. 전설이 쉽게 나오는것도 아니고 너무 비효율적이고 유저가

너무 손해보는 비율인거같다.

일반카드,휘긔카드를 갈때 1/4만 주는것은 이해해도 전설카드는 못해도 1/3이상 줘야

하지 않을까? 전설카드를 쉽게 얻는것도 아니고 그카드를 갈았을때 생기는 기회비용이

너무 적다. 내가 요즘 하스스톤이외에 게임을 안해서 이렇게 울분이 터지면서 글을 쓰긴하지만

예전부터 유저들사이에 이러한 의견들은 많았고 지금도 계속 이야기가 나온다.

하스스톤이 인기가 좋고 지속적으로 사랑받는 게임이긴 하나 그 관심과 사랑에 대한 꾸준한

업데이트나 유저의 의견을 많이 들어주는 태도를 보였으면 한다. 영원히 흥행하는 게임이라고 

보장할수있는것도 아니고 언제까지나 인기가 계속 있는것은 아니니깐.

그나저나 스타크래프트 리마스터 여름에 출시한다던데. 이것도 예구를 하지않을까 싶다.

예구하면 또 미리 사놔야 하려나보다. 스타 리마스터 나오면 하스스톤도 그냥 접을까

생각중이다. 지속적으로 현질하는것도 한계가 있고 그냥 점점 하스에 대한 애정이 식어가는중인거같다.

 요즘 같이 밤에는 춥고 납에는 더운 환절기 날씨에 가장 주의할것은 바로 감기입니다. 

일교차의 차이가 심한 날씨나 겨울이나 여름에 가장 많이 걸리는 질병입니다.

감기에 걸리면 다양한 증상이 동반되는데 가장 많은 증상들은 콧물, 발열, 

오한 ,기침등이 있습니다.  흔한 증상들이고 우리가 태어나서 가장 많이 걸리는 

질병중에 하나인데 그중 가장 귀찮게 하는 증상인 콧물에 대해 알아보겠습니다.

흔히 콧물은 비염환자나 감기환자에게서 볼수 있는 흔한 증상입니다. 

비염과 감기에만 국한되지않고 요즘에 많이 가지고 있는 알레르기에 따라 생기기도 합니다. 

이러한 증상을 보이는 사람들에게 콧물 멈추는법은 어떠한 방법이 있을까요.

흔히 코안에 무수한 세포들을 보호하기 위해 흘러나오는것이 콧물입니다. 

이콧물등은 대게 95%이상이 수분으로 이루어져 있고 나머지는 지방, 탄수화물, 아미노산 

등으로 이루어져 있습니다. 콧물은 코안의 습도를 유지해 주는 역할을 담당하며

콧물안에 여러성분들이 먼지나 공기중의 불순물등에서 우리몸을 보호해주는 기본적인

역할을 담당합니다.

만성 비염환자나 감기를 계속 달고사는 사람들에게 콧물은 아주 지옥같고 정말

지치게 하는 증상이죠. 콧물 멈추는법은 없을까요? 일단 콧물이 계속적으로 나오고 그에따라 

코막힘이 심하면서 두통이 생기거나 숨시기 곤란하시다면 병원에 가서 정확한 진단을 권유

합니다. 요즘에는 약국에서 편리하게 구할수있는 코막힘 특효약이나 감기약등이 있지만 그것은

일시적인 효과에 좋을수 있으나 근본적인 문제를 해결해주지는 못합니다. 약으로 인해 잠깐이나마

좋아진다고 느낄수 있으나 근본적인 원인을 찾아 해결하지 않는다면 또다시 재발하기때문이죠.

그렇기에 비염이 심하신분이나 감기로 인해 고생하는 사람등 콧물 멈추는법 때문에 괴로운 사람들은

정확한 진단을 통해 원인을 파아가하고 그에 맞는 치료를 해주는것이 가장 좋습니다.

지압방법

콧방울 옆에 한의학적으로 영향혈이라고 일컫는데 바로 이부분을 마사지 해주거나 지압을

해주는것이 좋습니다. 양쪽 영향혈을 손가락으로 3초동안 누르고 있다가 몇도 지나서 다시 눌러주는

동작을 반복하여 대게 10회정도 해주면 어느정도 코감기나 비염증상을 완화 시켜준다고 합니다.

코세척

콧물이 너무 많이 나와 코막힘이 심하고 이에따라 숨을 제대로 쉬기도 벅찬 경우에는 

가끔씩 식염수를 이용해서 코를 세척해주는 방법도 있습니다. 하지만 너무 과하게 자주 해주는것은

오히려 좋지 않으니 적당하게 해주어야 합니다.

좋은음식

양파 ,생강을 함께 달여서 섭취를 해주면 코가 뚫리는 효과를 느낄수있습니다. 양파에는 따뜻한 기운을

가지고 있으며 혈액순환에 좋아 감기증상이나 비염증상에 좋은 영향을 주는 채소입니다. 대추도 좋은

처방이 될수있습니다. 대추에는 비타민 A,B,C 가 있으며 콧속 염증을 완화시켜주며 혈액순환에 탁월한

효과를 보이는 음식이기 때문에 콧물 멈추는법에 탁월한 음식이라고 할수있습니다.

배는 감기에 좋은음식이라고 잘알려져 있습니다. 기침이 계속 나는 사람이나 콧물, 염증이 심하다면 

배만큼 좋은 음식은 없다고 할수있습니다. 기침을 다스리는데 탁월한 효과를 보이는

 음식이기에 배즙이나 갈아서 섭취해주시면 아주 좋은 음식입니다.

유자는 레몬보다 비타민이 3배 많은것을 아시나요? 유자에는 리모넨이라는 성분이 있습니다.

염증,기침을 완화시켜주는것에 탁월하고 또한 피로가 많은 사람들은 피로회복에도 

좋기 때문에 섭취해주는것을 적극 권장합니다.

기타

일반적으로 집에서 많이 해줄수 있는 방법중에 하나는 물을 많이 마셔주는 것입니다. 

또한 코는 건조해지면 예민해져서 증상이 더욱 안좋아 질수 있기 때문에 집안 습도도 

일정하게 해주는것도 좋은 방법이 될수 있겠습니다. 

무엇보다도 콧물이 나는 원인등을 정확하게 아시고 어떤것 때문에 내가 이렇게 증상이

나는지를 잘 파악해야합니다. 콧물은 감기나, 비염의 증상일수도 있지만 알레르기로 인해서 

나타날수 있는 증상이기 때문에 자기몸에 나타난 정확한 원인을 캐치하는 것이 근본적인

치료를 할수있는 지름길이라고 생각합니다.

오랜만에 블로그에 끄적끄적 해본다. 요즘 나 왜이러지? 왜이렇게 되는 일이 없는걸까? 직장일도 잘 되지 않네.

진행하던 프로젝트도 잘 되지 않고 오히려 피해만 생기는 요즘. 아무런 의욕도 갑자기 생기지 않더라.

거기에다가 친동생과 트러블까지 생겨버려서 요즘 집안갈등도 더 심해졌다.

하아... 아직 내가 나이만 먹었지. 생각하는건 예전이나 지금이나 달라진게 없는거 같다. 내가 조금만 더 생각하고

나중을 위해서 좀 참았더라면 어땠을까. 함부로 내 마음을 보이면 본인만 편해지지 상황은 점점 꼬이고 파국으로

치닫는 거 같다.

이번일로 여러가지 느끼고 많이 배운거같다. 감정조절과 긍정적인 생각을 항상 잃지 말아야지.

후우... 그래서 인지 이번주에 계속 퇴근하고 집에서 혼술 했네. 술을 과음하지는 않지만 매일매일 먹으니까

컨디션도 안좋아지고 체중도 증가해서 건강이 많이 안좋아졌다.

잡생각을 많이 줄여야겠다. 올해 아홉수인가.. 서른살 먹었지만 실제로는 만 29살이니..

참고 견디자. 언젠가 좋아지지 않을까?

직장일도 포기하지말고 계속 밀어 부쳐보자. 무리하진 않지만 내미래와 가정을 위해 열정만은 포기하지 말아야겠다.

인생 뭐 있나. 안되면 되게 해보고 노력을 많이 해보고 안되면 그때 다시 포기해도 늦지않으니 손에 칼이 쥐어졌으니

무라도 썰어야 하지 않을까?

힘내보자 오늘하루도. 항상 초심을 잃지 말아보자.

두통은 현대인들에게 많이 나타나는 질병중 하나이다. 스트레스, 음주, 흡연등 대게는 평소 식습관에 의해서 나타나는

현상중 하나이다.  무턱대고 방치하다가는 나중에 만성두통과 합병증이 올수 있기때문에 생활습관과 치료과 병행되야하는

무시못하는 질환중 하나이다.

이런 증상이 만약 갓 애기가 생겨서 기쁨과 축복을 받아야 하는 산모에게 생긴다면?

임산부들이 많이 초기에 많이 힘들어하는 증상이 어지럼증과 입덧이다. 임신초기 어지럼증 이유와 그에 대한 해결방법이

있는지 알아보자.

임신 확정을 받은지 얼마안된 임산부들이 초기에 병원진료를 많이 받는다고 한다. 대게 10명중 5명은 어지럼증때문에

병원을 들린다고 하던데. 대체 임산부들에게 어지럼증이 생기는 이유는?

임산부가 음식이나 건강보조제등을 섭취하고 온전히 산모에게 다 흡수되는건 아니다. 바로 태아가 자라나고 있기때문이다.

태아에게 많은 영양소를 빼앗기게 되고 또한 혈액과 혈류가 자궁쪽에 집중되기 때문에 상대적으로 다른기관으로 가는 혈액의 양이 줄게 된다. 이렇게 태아가 생기게 되고 그에따른 산모의 인체는 자궁쪽으로 집중되기 때문에 빈혈아닌 빈혈증상이 생기게 될수 있다. 더욱이 산모가 조이는 옷을 입거나 청바지,레깅스 등 혈류에 방해되는 의류를 입었을때 이러한 경우가 더 심하게 날수 있다고 한다.

임신초기 어지럼증 때문에 산모들이 겪는 증상들은 대게 빈혈과 유사할수 있다. 누워있다가 혹은 앉아있다가 갑자기

일어서는 경우 어지럼증을 느낄수 있으며 특히 밀폐된 환경이나 사람들이 많은 공간에서는 어지럼증과 함께 가슴이 답답하여 조이는 증상들이 동반된다고 한다. 보통 이러한 증상들은 갑자기 자세가 바뀌거나 환경에 적응을 못해 스트레스와

더불어 오는 현상이 많기 때문에  산모들은 절대적 안정을 취하며 스트레스가 생기지 않게 관리를 잘 해주어야 한다.

첫째. 자주 앉거나 누워서 휴식을 취하기. 

둘째, 혈류에 방해되는 조이는 옷은 멀리하기.

셋째, 가슴이 조이거나 답답할때 냉수 마시기.

넷째, 밀폐된 공간에 있으면 환기나 창문을 열어서 공기 순환 시키기.

다섯째, 견과류와 일상생활 중간중간 야채 간식 챙겨먹기.

여섯째, 스트레스를 풀수있는 취미활동 하기.

현대인들의 근본적인 질병은 어디에서 오는것일까. 내 개인적인 생각으로는 몸의 밸런스가 깨질때라고 생각한다.

예를들어 충분한 숙면을 많이 못할때, 무리한 일상업무, 과도한 스트레스 등의로  몸과 마음의 여유가 없어질때

질병이 생긴다고 생각한다.

특별한 병의 증상이 없어도 만성피로감, 시력이 떨어지거나, 갑자기 멀정했던 사람들이 기력이딸려요 하는 말같이

몸에 힘이없을때 병이 생긴다고 본다. 그렇다면 기력회복에 좋은 음식은 무엇이 있을까?

장어는 불포화 지방산과 철분, 단백질 등 풍부한 영양소가 있는 음식이다. 따라서 빈혈, 골다공증, 위장보호, 스태미너 보충과 같이 누구나 섭취해도 무방한 좋은 영양소로 구성된 음식이다. 관련음식은 장어구이, 장어탕이 있겠다.

장어가 입에 안맛거나 기피하는 음식이라면 추어탕, 짱뚱어탕등 비슷한 음식이 있으므로 대체해서 섭취하면 좋을것이다.

기력회복에 좋은음식중 대중들이 가장 잘알고 있는 삼계탕이다. 우리나라에 있는 식습관중에서 여름에 복날이 있겠다.

초복,중복,말복등 옛선조들은 지혜롭게 건강관리를 잘했다는 결과이다.   여름에는 찬 음식을 주로 먹기때문에 겉으로는

열이나는 것처럼 보여도 몸안, 즉 위장쪽이 차가워 지는 경우가 가장 많다. 때문에 여름에 특히 설사, 복통, 식중독, 장염이 많이 생기는 이유이기도 한다.   닭고기는 본래 성질이 따뜻하고 우리의 오장육부를 안정시켜주는 성질이 있기때문에

여름에 기력회복에 좋은 음식이라고 할수있겠다.

의외로 사람들이 녹차에 대해서 그저 그런식품으로 알고 있을수 있다. 그냥 카페인이 들어있는 차라고 인식할수도 있지만

녹차에는 레몬의 5배에 달하는 비타민이 포함되어 있다. 때문에 녹차는 만성피로에 좋은 식품이며 기미, 주근깨, 피부에도

아주 좋은 음식이기때문에 여자들에게도 아주 좋은 음식이라고 할수 있다.

기력회복에 무조건 고기만 좋은것은 아니다. 브로콜리에는 감자의 7배 , 레몬의 2배가 되는 비타민 성분이 들어있기때문에

꾸준히 섭취해준다면 질병의 예방과 함께 피로회복에 좋은 음식이라고 할수 있다. 또한 브로콜리에는 철분성분이 다량 포함되어 있기때문에  여자, 특히 임산부에게 아주 좋은 음식이라고 할수있다.  임산부에게 철분보조제 보다는 개인적으로

음식을 통한 섭취를 더 권장한다.

기력이딸려요라고 습관처럼 말하는 사람들은 위에 소개한 여러 음식들을 주기적으로 섭취해주면서

규칙적인 운동과 충분한 숙면 및 휴식을 취해서 몸의 피로와 스트레스를 줄여주는 생활방법이 꼭 필요하다고 본다.