이제 곧 봄이오려나~ 축구 하기 딱좋은 날씨군.

 

 

 

 

간만에 12시부터 오후 3시까지 축구를 찼다.

평소에는 원래 3시부터 6시까지 하는데

동계 시즌이 끝나니 다시 시간을 땡겨서

일찍 차니 좋았다~

 

겨울도 끝인가보군.

바람막이나 져지를 더 입지 않고  유니폼 하나만

입고 뛰어도 전혀 춥지 않드라..

 

그나저나 살이 너무 많이 쪄서..

이거 뜀박질도 제대로 하지도 못하고

참말로..

 

야식을 줄이던 식사량을 줄이던

체중관리를 지금부터 하지않으면

대빵돼지가 될듯...

 

일주일에 최소한 한번씩은

아내와 1시간 동안 걸으면서

많은 이야기도 하고~ 운동도 하고 해야겠군.

 

목표 체중. 68kg !!!